Auszeit im Naturgarten

Gönnen Sie sich einen Urlaub vom Alltag in der grünen Oase

Genießen Sie! Entspannen Sie! Schöpfen Sie neue Kräfte und Energien für die Aufgaben des Lebens.
Erleben Sie einen Nachmittag in der Natur mit bewegter Entspannung, lassen Sie einfach mal die Seele baumeln, die Gedanken schweifen und lauschen Sie den Vögeln und der Melodie Ihres Herzens.
Erfahren Sie mehr über gesunde, vitalstoffreiche Ernährung, bewegte Entspannung und die Umsetzung im Alltag. Genießen Sie in geselliger Runde vorzügliche Leckereien in Bioqualität und erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten für Ihr persönliches Gleichgewicht und Wohlgefühl im Alltag. Kehren Sie am Abend entspannt und erholt nach Hause zurück, als wären Sie gerade eine Woche im Urlaub gewesen.

Wir laden Sie ganz herzlich ein, dieses Urlaubs-„Gefühl“ mit uns zu erlangen.

Ihre Reiseplanung:
Reisebeginn: Samstag, 5. März um 14 Uhr
Ort: Mein Garten und mehr …  Monika Lehner, Leitenweg 1 in Barthelmesaurach
Reiseleitung: Tine Biß – Ganzheitliche Ernährungsberatung und Monika Lehner

Reiseziele:
• Von Kopf bis Fuß bewegt und frei (Bewegte Entspannung mit smovey) (Tine Biß)
• Brainfood und Schlappmacher im Alltag. Gesund, ausgewogene, vitalstoffreich Leben (Tine Biß)
• Genusswelt – Riechen – schmecken – genießen mit allen Sinnen (gemeinsames Abendessen)

Die Genusswelt wird geleitet von Monika Lehner

Rückkehr in den Alltag: 19 Uhr
Reisekosten: 75 € / Person kommen Sie zu Zeit, zahlt die 2. Person nur 70 €

Handgepäck:
lockere, bequeme Kleidung für drinnen und draussen, feste Schuhe und sollten Sie schnell schwitzen, dann ein kleines Handtuch

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen

Wir freuen uns auf den gemeinsamen Urlaub mit Ihnen!

Wichtig: Bei Anmeldung bis Sonntag, 7. Februar gibt es einen 5 Euro Gutschein für den Gartenladen!

Monika Lehner und Tine (Kerstin) Biß – Viva la Eat! Ganzheitliche Ernährungsberatung & Ganzheitliches Bewegungstraining mit smovey

Bewegung gehört zu einer guten Ernährung!
Bewegung gehört zu einer guten Ernährung!
Abrollen lockert Rücken und Schulterpartie
Abrollen lockert Rücken und Schulterpartie
Bewegung mit smovey …
Bewegung mit smovey …
Mit Sitzplätzen ist der Garten richtig wohnlich
Mit Sitzplätzen ist der Garten richtig wohnlich

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